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冰袋刚按上去就后悔了,先停手再改哪一步

冰袋刚按上去就后悔了,先停手再改哪一步

“别揉,先冰敷。”这句话一出口,对方已经把脚踝按得龇牙。冰袋贴上去不到两分钟,又嫌太冷拿开,起身走了两步,回来继续揉。赶时间的时候,最容易把顺序做反:先揉、再热、再硬撑,最后才想起该冷敷。

2026-11-10 21:33

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